top of page
YOGA MODERNE
mouvements méditation respiration
Mon approche
Dans mes cours, tu trouveras :
-
Une pratique vivante, fluide et accessible à tous
-
Un yoga fonctionnel et moderne : qui s’adapte à ton corps, à ton quotidien et à ta manière de bouger, en alliant tradition et mouvement libre
-
Un espace pour apprendre et intégrer simplement la respiration et la méditation
-
Un espace pour écouter ton corps, gagner en confiance et te reconnecter à tes sensations
-
Un terrain de jeu pour explorer force, souplesse et stabilité
-
Une invitation à te recentrer, te transformer et revenir à toi
Encore merci pour le cours magique ce matin ! Mon intention pendant la pratique était "de finir la semaine en beauté" et voilà... la journée se termine tranquillement en ayant très bien commencé.
Augustine You
bottom of page