Mon parcours

Amoureuse du mouvement et sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai découvert le yoga vinyasa il y a bientôt 7 ans. La pratique m’a offert bien plus que ce que j’aurais pu imaginer : apprendre à écouter mon corps, en découvrir les forces et les limites, gagner en souplesse et en stabilité, tout en développant de la force. C’est pour toutes ces raisons que je me suis formée en 2020 à Paris, au sein de l’école Earth to Fly Yoga Skool.

Depuis, le yoga m’accompagne comme un fil rouge et m’aide à traverser les différentes périodes de vie. Il a été et reste une pratique profondément transformatrice. Le yoga nous offre une relation de paix avec nous-même et avec le monde. Il nous invite à regarder à l’intérieur pour mieux avancer et évoluer.

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Au fil des années, ma pratique a évolué. En 2022, un véritable tournant s’est opéré avec la découverte du yoga fonctionnel : une approche posturale qui s’éloigne des traditions pour se rapprocher des besoins réels de nos corps occidentaux. Un yoga plus mobile, adaptatif, qui met l’accent sur la compréhension du mouvement, des variations anatomiques et de l’intelligence du corps. Cette vision, nourrie aussi par des pratiques personnelles (la liberté de la biodanza, la discipline du Kung Fu), inspire aujourd’hui un enseignement à l’écoute des singularités, loin des standards esthétiques.​​​​​​​​​​​